Lire la Suite »]]> Séminaire : Gérer ses émotions en une journée 

 Objectifs :  

• gérer son Stress,
• Augmenter ses performances,
• Optimiser ses Capacités,
• Améliorer l'équilibre entre Soi et les Autres,
• Apprendre à faire Le meilleur Choix 

Date des séminaires : 5 mai et 02 juin -   Tarif découverte : - 40 % : 65 € (110€) par personne (hors repas)

 Pour plus d'info :  gestion du stress et des émotions

Lire la Suite »]]>  Nos accompagnement et nNos accompagnements et notre coaching partent du principe que nous sommes les acteurs de notre vie et que nous avons en nous les ressources nécessaires pour atteindre nos objectifs. Nous vous accompagnons dans les phases de changement afin que vous puissiez attirez les choses, les gens, les idées et les événements qui vont favoriser votre évolution personnelle.

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Nos objectifs : 

 Suite à un bilan personnalisé, nous organisons un suivi adapté à vos besoins. Les séances ont lieux dans nos locaux ou sur le lieux de votre choix.

Un accompagnement téléphonique vous sera proposé pour vous soutenir et vous encourager dans vos démarches, vos transitions et dans la réalisations de vos objectis. e et le suivi de vos projets e

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Nos médiations sont organisées par un professionnel, neutre, indépendant et impartial pour aider les personnes à gérer un conflit, un changement. Le principe de nos médiations est de trouver, ensemble, une réponse à la situation, jusqu’à la finalisation d’un accord mutuel.

Nos missions : 

• Médiation familiale
• Médiation en entreprise

Vous souhaitez faire intervenir un médiateur !

Nous intervenons pour vous aider à résoudre les conflits et les tensions, et vous permettre de vous inscrire dans un processus constructif de sortie de crise, une dynamique évolutive.

Nos interventions : Communiquer pour accompagner le changement Communiquer en situation de crise Vous aider à élaborer une dynamique positive Manager, gérer les conflits au quotidien Prévenir le risque social dans l'entreprise Manager, gérer votre stress et celui de votre équipe Vous aider à déployer une dynamique évolutive

 Pour vous accompagner dans ces transformations, ressources intégrales met à votre disposition la qualité d'une équipe certifiée, et une flexibilité dans l'organisation de ses prestations en intervenant dans ses locaux ou sur votre site. 

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Nos séminaires vous invitent à vous reconnecter à votre intuition, à vos ressources, pour s’ouvrir à une nouvelle vision de soi et de l'autre. Il s’agit d’un cheminement ou vous pouvez découvrir les mécanismes du développement de l'intelligence émotionnelle, de la gestion du stress, l'hygiène alimentaire. Vous apprendrez ainsi à vous recentrer pour retrouver vos pouvoirs personnels, trouvez en vous les ressources pour concentrer vos énergies vers la réalisation de vos projets.

Nos séminaires :

- Savoir s'alimenter pour une meilleure santé

- L'intelligence émotionnelle au service de ses projets.   

- Gestion du stress et des émotions

Méthode et pédagogie

• Ateliers d’intelligence collective et intégrale
• Pédagogie interactive, impliquante et systémiques
• Alternance de développements théoriques et pratiques
• Utilisation d’études de cas, jeux de rôle et techniques de retour d’expérience

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Détente, bien-être, sérénité… Un massage, c’est toujours un moment de plaisir. Mais c’est parfois un peu plus que ça. Nos massages possèdent aussi des vertus bienfaisantes pour le corps et l’esprit : que vous souhaitiez faire le plein d’énergie, soulager votre dos ou vos articulations endolories, retrouver confiance en vous, que vous cherchiez un aide minceur ou simplement un moment de détente, il y en a  un  forcément un pour vous !  

 Les massages : soins somato-psychique 

• Le massage Tuina favorise l'équilibre bio-physiologique, nerveux et psychique.
• Le massage Chong Mo revitalisation des méridiens et l'équilibrage des pléxus psychiques 
• Les massages détente du dos
• Massage global
• Massage 4 mains
• Réflexologie plantaire 

Les soins du visage et harmonisation

Lire la Suite »]]> Soirée méditation en groupe, ou vous decouvrez et perfectionnez les techniques respiratoire et de méditation consciente. Sous forme de partage, nous profitons de ces soirées pour relacher le corps et le mental et s'aventurer dans l'univers infini de la conscience. A partir de notre espace interieur, de calme et de serenité, nous voyageons au coeur de Soi.

• Détente
• Relaxation
• Respiration consciente
• Calme mental
• Rélachement musculaire et émotionnel
• Imagerie guidée

Lire la Suite »]]>   LA NATUROPATHIE  

La naturopathie est une pratique qui vise avant tout à préserver le capital santé, de l’énergie vitale, en puisant son inspiration dans différentes disciplines. Les naturopathes s’apparentent à des généralistes de la prévention.

Coaching en hygiène vitale :

Notre naturopathe vous propose un suivie d'un minimum de 2 mois et demi, pour vous accompagner dans ce rééquilibrage et résoudre des pathologies tels que le  stress, le surmenage, l’arthrose, les rhumatismes, la fatigue, la perte de sommeil, la constipation, l'acidité et les problèmes de poids ou encore de circulation du sang.  

  Le but est de :

· Rééquilibrer l'organisme et ainsi entretenir sa force vitale

· Si nécessaire, identifier les causes sous-jacentes de pathologies et aider l'organisme à les combattre

A travers les cures naturopathiques, les conseils d'hygiène de vie, mêlant l'alimentation, la pratique d'exercices physiques, les médecines par les plantes et d'autres disciplines héritées de la médecine ayurvédique et chinoise.

 L'objectif est de chercher à préserver et optimiser la santé, améliorer la qualité de vie et permettre l'auto-guérison.

Principes des cures naturopathiques : 

La naturopathie est une médecine douce.

En aucun cas, elle remplace l'avis et les prestations d'un médecin.

Lire la Suite »]]>  La sophrologie              La conscience en harmonie          

La sophrologie (étude de la conscience en harmonie) est un levier qui permet de développer une personnalité plus harmonieuse, par la conscience de soi et le renfort des structures positives. 

  C'est une méthode pratique destinée à mobiliser tout le potentiel de l’être humain, de la naissance à la fin de vie.

La sophrologie permet à la conscience d’être activée positivement, développée et renforcée.    

Ces techniques s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent résoudre un problème ponctuel ou évoluer vers une existence plus sereine et un meilleur équilibre.  

La sophrologie a également trouvé  sa place dans  les services de maternité, de soins palliatifs ou des domaines tels que le sport, l’entreprise et la pédagogie.       

  Les séances de sophrologie que proposent ressources intégrales donnent aux participants les moyens de trouver en eux les  ressources pour se mettre en quête du bonheur       .               

 Nos séances ont pour objectifs de :                               

· Amener le schéma corporel à plus de réalité vécue,  pour habiter le corps en bonne santé et conquérir  l'harmonie physique et psychique.

· Renforcer l'action positive, afin de développer les éléments positifs pour mieux utiliser tous nos potentiels (de la potentialité à la capacité).

· Développer la réalité objective,  pour apprendre à voir les choses davantage comme elles sont, et développer    plus de réalisme et  donc d'efficacité dans l'action .

 Avec la pratique de nos séances de sophrologie vous allez :                                                              

 Apprendre à gérer la douleur, traiter les insomnies ou la dépression ou encore améliorer sa mémoire ou sa concentration. En fait, la sophrologie permet de reprendre confiance en soi, d’apprendre à se relaxer et retrouver un meilleur équilibre.

    Cela permet ainsi de :                 

· Améliorer les rapports avec soi et par extension avec l'entourage. 

· Favoriser une meilleure gestion du stress et des émotions. 

· Entraîner une   régénération physique et psychique                

· Préparer aux épreuves sportives, aux examens et compétitions… 

· Préparer à la grossesse, à l'accouchement et à tout changement

· Favoriser  la découverte de ressources créatives.

· Vous ouvrir à vos réalités intérieures à travers la visualisation.   

· Favoriser une diminution de l'anxiété et des malaises liés au stress : insomnies, maux de tête

· Favoriser la résolution de conflits intérieurs. 

 Les séances de sophrologie sont animées en individuel et en groupe, dans nos locaux ou à domicile, par  un sophrologue,  diplômé dans l’application des sciences   de  la   conscience  (par Patrick DROUOT).     

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